Hilfe für Jugendliche und junge Erwachsene

Toll, dass du uns gefunden hast. Hier bekommst du Informationen. Wir helfen dir, du bist nicht allein.

Hast du sexualisierte Gewalt erfahren oder bist du dir vielleicht noch nicht sicher, ob das unter sexualisierter Gewalt zu verstehen ist? Wurdest du mit Blicken, Worten, Filmen, Textnachrichten, Bildern oder Berührungen konfrontiert, die ein schlechtes Bauchgefühl verursachen oder die sich komisch oder eklig anfühlen? Hast du Erinnerungen, Ängste oder Alpträume, die dich in deinem Alltag ablenken oder dich belasten? Hast du Scham oder Schuldgefühle, obwohl du keine Schuld daran hast? Vielleicht hat dein:e Freund:in so etwas erlebt und du weißt nicht, wie du damit umgehen sollst oder wie du unterstützen kannst?

Dann bist du hier genau richtig. Du hast das Recht, über deinen Körper zu bestimmen und du darfst selbst entscheiden, wo deine Grenzen sind! Du hast das Recht, dir Hilfe zu holen! Wir sind für dich da. Wir hören dir zu und bieten dir einen sicheren Ort, an dem du bestimmst, wie viel und was du erzählen magst – wir glauben dir! Wir begleiten dich auf deinem Weg und überlegen mit dir gemeinsam, welche Möglichkeiten es gibt, sich wieder sicher und wohlzufühlen. Wenn du möchtest, darfst du jemanden mitbringen, dem du vertraust.

Die Beratung ist kostenlos und anonym möglich, auch ohne Wissen oder Einverständnis deiner Eltern bzw. Sorgeberechtigen. Wir unternehmen nichts, ohne es mit dir abzusprechen. Brauchst du eine Gebärdensprach-/Dolmetscher:in oder eine andere Hilfe, überlegen wir mit dir gemeinsam, wie wir das organisieren können.

Wenn du nicht zu uns kommen magst oder kannst, beraten wir dich auch per E-Mail. Informiere dich hier über unser Online-Beratungsangebot.